HAHET Ló-asszisztált önismereti tréningek
2019.03.18
Hogy vagy a bőrödben?
Hogyan működsz társas helyzetekben?
Mi az, ami segít Neked a nehéz helyzetek megoldásában?
A saját életedet éled?
Programok
Viruló Műhely - Természet és Lélek
VIRULÓ NŐI KÖR 2020
VIRULÓ NŐI KÖR 2020 - Mesékkel, lovakkal és a természettel a női kiteljesedésért
Támogató, önfejlesztő 8 alkalmas női kör indul február 27-től kéthetente szakemberek vezetésével sokszínű módszertannal (meseterápia, ló-asszisztált tréning és ökoterápiás szemléletű foglalkozások) Szegeden.
Itt a helyed, ha szeretnél töltődni, támogatást keresel és nyitott vagy az önismereti fejlődésre. A női életúttal, szerepekkel, kihívásokkal és erősségekkel fogunk foglalkozni a csoportos műhelyeken. Mentálhigiénés szakemberként, ló-asszisztált önismereti trénerként, meseterapeuta-jelöltként dolgozunk azon, hogy erősebbé és örömtelibbé válj. Rád hangolva, biztonságos környezetben, a női csoportok erejére építve.
Az első alkalom nyitott, utána zárt csoportként működünk tovább.
A csoportot vezeti:
Mihók Barbara, ökoterápiás szemléletű mentálhigiénés szakember, HAHET ló-asszisztált tréner
Deák Orsolya, HAHET ló-asszisztált tréner, meseterapeuta-jelölt, Theta Floating coach
https://virulo-muhely.webnode.hu/
Részvételi díj: az első alkalom ingyenes, a további alkalmak részvételi díja: 3000 Ft. A csoport 6 főtől indul, maximum 10 fő jelentkezését tudjuk fogadni. Alsó korhatár 16 év.
Érdeklődni lehet a további részletekről a virulomuhely@gmail.com email címen, a 30/9138836 telefonszámon vagy az FB oldalunkon üzenetküldéssel.
A Viruló Női Kör önsegítő, támogató közösség, nem pszichoterápiás csoport, pszichológiai, pszichiátriai kezelés alatt nem álló résztvevők jelentkezését fogadjuk.
Időpontok:
1. 2020.02.27. 17.00-19.30: Nyitás, ismerkedés
2. 2020. 03.12.: Meseterápia 1.
3. 2020. 03.26.: Meseterápia 2.
4. 2020.04.09.: Meseterápia 3.
5. 2020. 04.23.: Ökoterápiás szemléletű foglalkozás 1.
6. 2020. 05.07.: Ló-asszisztált tréning
7. 2020. 05.21.: Ökoterápiás szemléletű foglalkozás 2.
8. 2020. 06.04. Zárás - Történetmegosztó műhely (Way of Council)
HOL VÉGZŐDÖM ÉN, HOL KEZDŐDSZ TE?
KAPCSOLÓDÁS ÉS ELKÜLÖNÜLÉS
HAHET LÓ-ASSZISZTÁLT CSOPORTOS ÖNISMERETI MŰHELY
2019. JÚNIUS 16., 9.00-13.00, TISZASZIGET
Hol vannak a határaim? Hol érzem magam biztonságban: ha összesimulok veled vagy ha kellően távol vagy tőlem?
Kapcsolódásaink a közeledés és a távolodás folyamatos játékát mutatják. Ló-asszisztált műhelyünkön a lóval végzett gyakorlatok lehetőséget teremtenek arra, hogy saját kapcsolati mintáidra rátekints. Hogyan szeretnél kapcsolódni a lóhoz? Hogy érint, ha eltávolodik tőled? El tudod-e küldeni magadtól? Mit lehet tanulni a lovak egymás közötti viselkedéséből a saját határainkat tekintve?
Gyere el műhelyünkre és játssz egyet a lovakkal! Mit kaphatsz: tudást és tapasztalást önmagadról, a figyelem ajándékát másoktól és a lovak (fák és minden egyéb más, ami a tanyán vár) inspiráló jelenlétét
A foglalkozást tartja:
Mihók Barbara, mentálhigiénés szakember, ökológus, HAHET-tréner
Deák Orsolya, biológus, HAHET-tréner, ThetaFloating coach
Táltos, Linda, Felhő és Cuki
A tréningen való részvétel előzetes lovas ismereteket nem igényel, földről dolgozunk a lovakkal. Kérjük, öltözz az időjárásnak megfelelően, mert a tréning nagy része a szabadban lesz. A helyszín Szegedtől kb. 10 km, bicikliúton, autóúton megközelíthető. Ha gondot jelent az utazás, írj és megoldjuk a kijutásodat Szőregről / Újszentivánról / Tiszaszigetről. Kávét, rágcsálnivalót biztosítunk.
Részvételi díj:
6000 Ft, visszatérő vendégeinknek: 4000 Ft.
A minőségi élmény biztosítása érdekében max. 8 jelentkezőt fogadunk. Részvételedet 2000 Ft előleg átutalásával biztosíthatod június 10-ig. Számlaszámot az értesítő email-ben küldünk.
Jelentkezés, további információ: Mihók Barbara: 0630/9138836, Deák Orsolya: 0620/2244867, virulomuhely@gmail.com
Természetélmény, erdőfürdő a Pilisben
Noah-ház Pilis és Viruló Műhely szervezésében
2019. 06. 29-30.
Egy olyan ökopszichológiai szemléletű programot ajánlunk neked, amely a Pilis hegyoldal csodás világába invitál, hogy visszakapcsolódj a természethez és önmagad természetéhez.
Témája: a belső nyár, a kivirágzás, önmagunk növekedésének a táplálása
A program részeként erdőfürdőt veszünk és mindfulness jellegű érzékelési gyakorlatokat végzünk a természetben - réten, az erdőn, patakparton. Külső- belső képeket, megéléseket és benyomásokat gyűjtünk. Valamint a tapasztalatainkat megosztva egymással, és egymástól tanulva, egy önismereti csoportmunkával zárunk.
Az első nap a belső munka, a második nap kötetlenebb túraprogram. Mindkét nap külön is látogatható.
Részletek
Az első nap: 9.30-tól, 17-18 óráig tart a természettel való belső munka
Aki szeretne maradni mindkét napra, azoknak szabadprogram (tűzrakás, sütögetés, beszélgetés)
Második nap: 9.30-tól sétálómeditációs túra Dobogókőre a Zsiványsziklák érintésével (felhasználva az előző nap tanultakat)
A minimális létszám: első nap 7 fő, (alvóhely miatt éjszakára max. 10 főt tudunk fogadni)
A program ára: első nap 6000 Ft. A két nap együtt, ott alvással 12000 Ft. a második nap: 5000.Ft
Helyszín: Noah-ház Pilis, Pilisszentkereszt (https://www.facebook.com/noahhazpilis/)
A Pilis hegy oldalában, egy nomád erdei házban, és a közvetlen környezetében leszünk. Információkat, fotókat a ház oldalán találsz. Aki ott alszik érdemes az oldal első, rögzített bejegyzését elolvasni!
A programon friss forrásvíz, tea, kávé lesz. A két napra jövőknek, az esti sütögetős, vacsorához mi biztosítjuk a hozzávalókat.
Mit hozz magaddal? Az aktuális időjárásnak megfelelő öltözetet, túrabakancsot, könnyen le és felvehető öltözetet. Alváshoz hálózsákot. Hozz magaddal napközben elfogyasztható ételt, esetleg olyat is, amit másokkal megosztanál. Étel melegítésre van lehetőségünk, de hűtő hiányában tartósabb élelmiszerekkel érdemes készülni .
Jelentkezési feltételek: eriszucs@gmail.com címen, tel: 0620 4116641, vagy barbaramihok@gmail.com tel: 0630 9138836 számon tudsz jelentkezni a programra, ill. itt tudod feltenni a programhoz kapcsolódó kérdéseidet.
A programra való jelentkezésedet 3000 Ft. előleggel tudod biztosítani. A befizetés részleteiről külön levélben értesítünk.
Szeretettel várunk: Szűcs Erika, pszichológus
Mihók Barbara: ökológus, mentálhigiénés szakember
VÁGYAINK NYOMÁBAN
HAHET Ló-asszisztált csoportos műhely - mesével fűszerezve
2019. MÁJUS 12., 9.00-13.00
TISZASZIGET, 46.163642, 20.136697
Mindig valaki másra kell figyelnem..., Már nem is tudom, mit akarok én valójában...
A hétköznapok sűrűjében nehéz visszatalálni saját vágyainkhoz.
Műhelyünkön egy ír mese és Táltos paripa segítségével keressük a választ arra, miképpen tudunk visszatérni valódi belső kívánságainkhoz. A lóval végzett gyakorlatok közben újra találkozhatsz önmagaddal, összekapcsolódhatsz vágyaiddal, erőforrásaiddal.
Gyere el műhelyünkre, tedd próbára magad, és nézz bele a lovak által tartott tükörbe!
Amit kaphatsz ezen a műhelyen: tudást önmagadról, és egy szabadban töltött izgalmas élményt inspiráló lovak és emberek körében.
Mihók Barbara, ökológus, mentálhigiénés szakember, HAHET-tréner
Deák Orsolya, biológus, HAHET-tréner, ThetaFloating coach
Praktikus tudnivalók:
A tréningen való részvétel előzetes lovas ismereteket nem igényel, földről dolgozunk a lovakkal. Kérjük, öltözz az időjárásnak megfelelően, mert a tréning nagy része a szabadban lesz. A helyszín Szegedtől kb. 10 km, bicikliúton, autóúton megközelíthető. Ha gondot jelent az utazás, írj és megoldjuk a kijutásodat Szőregről / Újszentivánról / Tiszaszigetről. Kávét, rágcsálnivalót biztosítunk.
A minőségi élmény biztosítása érdekében max. 8 jelentkezőt fogadunk.
Részvételedet 2000 Ft előleg átutalásával biztosíthatod április 30-ig. Számlaszámot az értesítő email-ben küldünk.
Részvételi díj: 6000 Ft, visszatérő vendégeinknek: 4000 Ft.
Kapcsolat: Mihók
Barbara: 0630/9138836, Deák Orsolya: 0620/2244867, virulomuhely@gmail.com
TALÁLKOZÁSOK
HAHET Ló-asszisztált csoportos önismereti tréning
2019. ÁPRILIS 6. 9.00-13.00, Tiszasziget
Jóban vagy magaddal? Vajon azt mondod-e, amit szeretnél, és azt szeretnéd, amire szükséged van valójában? Ki tudsz-e állni a saját vágyaid mellett?
Szeretnél új szemszögből ránézni a saját működésedre?
Ló-asszisztált önismereti tréningünkön a lóval együtt végzett gyakorlatok során lehetőséged nyílik kapcsolatot teremteni, együttműködni, és egyeztetni egy nagytestű, békés, érzékeny tanítóval. A lóval való együttlét során sokat tanulhatunk magunkról letisztult módon, mivel szavak nélkül kell megértetnünk magunkat, és meg kell éreznünk, mit akar négylábú társunk.
Gyere el műhelyünkre, tedd próbára magad, és nézz bele a lovak által tartott tükörbe!
Mit kaphatsz ezen a műhelyen:
Tudást önmagadról, a ló megnyugtató fizikai közelségének élményét, egy szabadban töltött izgalmas délelőttöt, közösségi élményt, elmélyülést és energiát.
Praktikus tudnivalók:
A tréningen való részvétel előzetes lovas ismereteket nem igényel, földről dolgozunk a lovakkal. Kérjük, öltözz az időjárásnak megfelelően, mert a tréning nagy része a szabadban lesz. A helyszín Szegedtől kb. 10 km, bicikliúton, autóúton megközelíthető. Ha gondot jelent az utazás, írj és megoldjuk a kijutásodat Szőregről / Újszentivánról / Tiszaszigetről. Kávét, rágcsálnivalót biztosítunk.
A minőségi élmény biztosítása érdekében a férőhelyek száma korlátozott, a jelentkezéseket a beérkezés sorrendjében fogadjuk.
Részvételi díj: 4000 Ft.
További információ, jelentkezés itt.
Erdő Lélek Évkör: TAVASZI ÉBREDÉS
Ökoterápiás szemléletű workshop
2019. március 30., szombat, 9:30-17:00
Noah-Ház Pilis, Pilisszentkereszt, 2098
Mi az, ami szárba akar szökkenni, ki akarja bontani magát bennem? Miben szeretnék megújulni?
Egy olyan ökopszichológiai szemléletű programot ajánlunk, amely a Pilis hegyoldal csodás világába invitál téged, hogy visszakapcsolódj a természethez és önmagad természetéhez. A program a teljes évkört felölelő, évszakokat elindító, természet asszisztált programsorozat első része.
A program részeként mindfulness és érzékelési gyakorlatokat végzünk a természet színpadán - réten, az erdőn, patakparton - gyűjtünk benyomásokat, külső- belső képeket, és megéléseket. Valamint a tapasztalatainkat megosztva egymással, és egymástól tanulva, egy önismereti utazást teszünk.
A programsorozat további alkalmai:
Erdő-Lélek-Évkör: Nyári virágzás 2019. 06. 28-30.
Hogyan tápláljam a növekedésemet?
Erdő-Lélek-Évkör: Őszi Betakarítás 2019. 09. 28-29.
Mit kaptam ettől az időszaktól, mit sikerült megteremtenem?
Erdő-Lélek-Évkör: Téli elmélyülés 2020. 01.18.
Megpihenés, befele figyelés élménye
Az aktuális program részletei:
A minimális létszám: 7 fő, maximálisan 12 főt tudunk fogadni
A program ára: 6000 Ft/ fő
Mit hozz magaddal? Az aktuális időjárásnak megfelelő öltözetet, túrabakancsot, könnyen le és felvehető öltözetet. Hozz magaddal napközben elfogyasztható ételt, esetleg olyat is, amit másokkal megosztanál. Étel megmelegítésre lesz lehetőség.
Friss forrásvizet, teát, kávét, rágcsálnivalót mi biztosítunk.
Hol leszünk? A Pilis hegy oldalában, természeti környezetben, egy nomád erdei házban, és a közvetlen természeti környezetében. Információkat, fotókat a ház oldalán találsz.
Jelentkezési feltételek: eriszucs@gmail.com címen, vagy 0620 4116641/0630 9138836 számon tudsz jelentkezni a programra, ill. itt tudod feltenni a programhoz kapcsolódó kérdéseidet. A programra való jelentkezésedet 2000 ft. előleggel tudod biztosítani. A befizetés részleteiről külön levélben értesítünk.
Ha vidékről érkeznél, és még szívesen maradnál a program után, a házban maradhatsz, amelynek a térítése adomány jellegű.
Szeretettel várunk:
Szűcs Erika, pszichológus, Noah-Ház Pilis (https://www.facebook.com/noahhazpilis/)
Mihók Barbara: ökológus, mentálhigiénés szakember Viruló Műhely